Fitness LINKS (Stand: 11.01.2021)

Online- Trainingsplan (je 45-60 min)  Anleitung Discord Zugang

Tag Zeit Kurs Video Chat Trainer
 
Mo. 19:00 Fitness DISCORD Hofi
 
Die. 17:00
NEU!
Judo Zwerge (bis 9 Jahre)

DISCORD

Paolo
         
Mi. 18:00 online Training für Kids (ca. 9-14J.) mit fitness challenge, Musik und Judo Elementen

DISCORD

AndiX
Mi. 19:30

Fitness, judospezifische Techniken

DISCORD AndiX
 
Fr. 17:00 Family Fitness DISCORD Hofi

Offline Trainingsbetreuung mit Domi

für Wettkämpfer ab U15 (jünger nur für engagierte Kämpfer)
Kontakt über Whatsapp Gruppe, Fitness App Strava: (Joggen) und Trainingsplan, online nur nach Vereinbarung (Domi: 0174-6700812)

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