Fitness-, Gesundheits- und Breitensport

Liebe Teilnehmer:innen, liebe Mitglieder,

auch ins neue Jahr starten wir unter 2G+ Bedingungen.

Einige Stunden finden weiterhin online statt, manche entfallen leider auch noch. Aber ein paar Stunden werden bereits ab dem 10.01.22 auch wieder in der Halle stattfinden.

Hier gilt als Teilnahmevoraussetzung entweder  3. Impfung (geboostert) oder ein aktuelles negatives Testergebnis (vor dem Übungsleiter ausgeführter Selbsttest ist ausreichend) zusätzlich zum Impf- bzw. Genesungsnachweis.

Bitte beachtet hierzu unsere aktuellen Trainingszeiten (siehe unten) bzw. setzt euch mit dem jeweiligen Übungsleiter in Verbindung.

Die allgemeinen Empfehlungen umfassen die Einhaltung des Mindestabstands von 1,5m zu anderen Personen, die Handhygiene, die ausreichende Belüftung sowie das Tragen einer FFP-Maske, wo kein Mindestabstand möglich ist. (außer beim Sport und beim Duschen)

Die jeweiligen Kursbeschreibungen findest du unter „Unsere Kurse“

Fragen hierzu auch gerne an fitness.gesundheit@tsv-unterhaching.de

 

 




 

 


 

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KursbezeichnungTagUhrzeitAlterOrtAnsprechpartnerStatus
Osteoporose-/und SeniorengymnastikMo08:30 - 09:30 UhrE, SONLINESabine Grundhuber
Gesundheit PLUSMo09:00 - 10:00 UhrE, SONLINEAndrea Winter
OsteoporosegymnastikMo09:30 - 10:30 UhrE, SSportarena Mehrzweckraum 2+3Sabine Grundhuber
SeniorengymnastikMo10:30 - 11:30 UhrSSportarena Mehrzweckraum 2+3Sabine Grundhuber
Funktionelle GymnastikMo14:00 - 15:00 UhrESportarena Mehrzweckraum 2Hedy Nguyen
Fitness-GymnastikMo19:00 - 20:00 UhrESportarena Halle 2+3Inge Bausewein
BodystylingMo20:00 - 21:00 UhrEONLINECarmen Johannhardt
PilatesMo20:00 - 21:00 UhrESportarena Mehrzweckraum 2+3Inge Bausewein
Herz-/Rehasport Di10:15 - 11:15 UhrE, SSportarena Mehrzweckraum 2Dagmar Stimpel
PilatesDi18:00 - 19:00 UhrETurnhalle der JahnschuleInge Bausewein
Fitness 50+Di19:00 - 20:00 UhrE, SONLINEHeike Gründl
WellnessDi19:15 - 20:15 UhrETurnhalle JahnschuleInge Bausewein
Nordic Walking (2G)Mi15:00 - 16:00 UhrE, SPerlacher Forst Hedy Nguyen
Funktionelle GymnastikMi17:00 - 18:00 UhrE, STurnhalle JahnschuleAdi Stark/Kurt Edenhofer
RückenfitMi19:00 - 20:00 UhrE, SHachinger Tal SchuleMartin Siczek
WellnessMi19:30 - 20:30 UhrETurnhalle JahnschuleInge Bausewein
Fit für Ski und RadMi20:00 - 21:00 UhrEONLINEKomon/Gründl
FreizeitvolleyballMi21:00 - 22:00 UhrEENTFÄLLT (Grund- und Mittelschule am Sportpark, Halle Nord)Eva Komon
Total BodyDo09:00 - 10:00 UhrEONLINESabine Grundhuber
OsteoporosegymnastikDo10:00 - 11:00 UhrE, SONLINESabine Grundhuber
WirbelsäulengymnastikDo17:15 - 18:15 UhrE, SSportarena Mehrzweckraum 1Dagmar Stimpel
Fitness WorkoutDo18:30 - 19:30 UhrE, SONLINE Ulrike Steinmeyer
Outdoor Crosstraining (2G)Do18:30 - 19:30 UhrJ, EVOR der Sportarena am UtzwegVerena Garsuch
FreizeitsportDo20:00 - 22:00 UhrE, SGrund- und Mittelschule am Sportpark,, Halle Mitte+Nord)Zschech/Meixner
Zumba® FitnessDo20:00 - 21:00 UhrJ, E, STurnhalle Jahnschule mit Test oder 3. ImpfungKerstin JüttnerOnline buchen
WirbelsäulengymnastikFr09:00 - 10:00 UhrE, SONLINESabine Grundhuber
Bauch-Beine-PoFr10:00 - 11:00 UhrEONLINESabine Grundhuber
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