Fitness-, Gesundheits- und Breitensport

Liebe Mitglieder,

zum Schuljahresbeginn am Dienstag, den 14.09.2021 gilt wieder unser Standard-Trainingsplan (siehe unten). Bitte beachten, dass einige Stunden wegfallen bzw. durch andere ersetzt wurden.

Auf Grund der aktuellen Inzidenzeinstufung (über 35) ist gemäß der 14. BayIfSMV (Bayr. Infektionsschutzmaßnahmenverordnung) der Zutritt in Gebäude bzw. geschlossene Räumlichkeiten der Sportanlagen nur nach der 3-G-Regel möglich.

D.h. alle Übungsleiter sind verpflichtet zu überprüfen, ob die 3G-Regel (geimpft, getestet oder genesen) eingehalten wird.  

Die allgemeinen Empfehlungen umfassen die Einhaltung des Mindestabstands von 1,5m zu anderen Personen, die Handhygiene, die ausreichende Belüftung sowie das Tragen einer medizinischen Gesichtsmaske, wo kein Mindestabstand möglich ist.

In geschlossenen Räumlichkeiten der Sportanlagen, insbesondere beim Durchqueren von Eingangsbereichen ist grundsätzlich medizinische Gesichtsmaske (Ausnahmen nach § 2 Abs. 3 Ziffer der 14. BayIfSMV) zu tragen, ausgenommen bei der Sportausübung sowie beim Duschen.

Die jeweiligen Kursbeschreibungen findest du unter „Unsere Kurse“

Fragen bitte per Mail an fitness.gesundheit@tsv-unterhaching.de

 

 


 

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KursbezeichnungTagUhrzeitAlterOrtAnsprechpartnerStatus
Osteoporose Mo08:30 - 10:00 UhrE, SSportarena Mehrzweckraum 2+3Sabine Grundhuber
Gesundheit PLUSMo09:00 - 10:00 UhrE, SSportarena Raum 1Carmen Johannhardt
SeniorensportMo10:00 - 11:30 UhrSSportplatz Hachinga Halle oder Sportarena Raum 2+3Sabine Grundhuber
Funktionelle Gymn.Mo14:00 - 15:00 UhrESportarena Raum 2Hedy Nguyen
Gymnastik mit MusikMo19:00 - 20:00 UhrE, SJahnschuleUrsel Staudter
Fitness-GymnastikMo19:00 - 20:00 UhrESportarena Halle 2+3Inge Bausewein
PilatesMo20:00 - 21:00 UhrESportarena Raum 2+3Inge Bausewein
BodystylingMo20:00 - 21:00 UhrEPausenhof oder Turnhalle JahnschuleSabine Grundhuber
Herz-/Rehasport TrainingsgruppeDi10:00 - 11:00 UhrE, SSportarena Mehrzweckraum 2Dittmeier / Stimpel
Herz-/Rehasport leichtere BelastungDi11:00 - 12:00 UhrE, SSportarena Mehrzweckraum 2Dittmeier / Stimpel
PilatesDi18:00 - 19:00 UhrEJahnschuleInge Bausewein
Fitness 50+Di19:00 - 20:00 UhrE, STurnhalle der Hachinger Tal SchuleHeike Gründl
WellnessDi19:15 - 20:15 UhrEJahnschuleInge Bausewein
Functional Training NEU ab 5.10.Di20:00 - 21:00 UhrETurnhalle der Hachinger Tal SchuleFabienne Schränkel
Funktionsgymn.Mi17:00 - 18:00 UhrE, STurnhalle JahnschuleAdi Stark
Nordic WalkingMi17:00 - 18:00 UhrE, SPerlacher ForstHedy Nguyen
Fitness-GymnastikMi18:30 - 19:30 UhrE, STurnhalle der JahnschuleInge Bausewein
RückenfitMi19:00 - 20:00 UhrE, SHachinger Tal SchuleMartin Siczek
ArohaMi19:00 - 20:00 UhrESportarena Mehrzweckraum 3Khuyen Dang
WellnessMi19:30 - 20:30 UhrEJahnschuleInge Bausewein
Fit für Ski und RadMi20:00 - 21:00 UhrEGrundschule am SportparkKomon/Gründl
FreizeitvolleyballMi21:00 - 22:00 UhrEGrund- und Mittelschule am Sportpark, Halle NordEva Komon
OsteoporoseDo10:00 - 11:30 UhrE, SSportarena Raum 1Sabine Grundhuber
WirbelsäuleDo17:20 - 18:20 UhrE, SRodelberg oder Sportarena Raum 2Dagmar Stimpel
Fitness WorkoutDo18:30 - 19:30 UhrE, SGrundschule am Sportpark Ulrike Steinmeyer
Zumba® FitnessDo20:00 - 21:00 UhrJ, E, SJahnschuleKerstin JüttnerOnline buchen
Wirbelsäulengymn. IFr08:00 - 09:00 UhrE, SSportarena Raum 2+3Sabine Grundhuber
Wirbelsäulengymn.IIFr09:00 - 10:00 UhrE, SSportarena Raum 2+3Sabine Grundhuber
Wirbelsäulengymn. IIIFr10:00 - 11:00 UhrE, SSportarena Raum 2+3Sabine Grundhuber
"Bauch-Beine-Po"Fr11:00 - 12:00 UhrESportarena Raum 2+3Sabine Grundhuber
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