Abt. Fitness-, Gesundheits- und Breitensport

Neuer Faszientrainingskurs beim TSV Unterhaching! (Leitung:Andrea Remuta)

Kostenfreie Schnupperstunden im Dezember: am 6.12.2017 und am 13.12.2017 von 19.30 - 20.30 im Mehrzweckraum 2, Sportarena

Faszientraining wirkt Wunder!

In diesem Kursprogramm wollen wir den Körper als Einheit betrachten und auf Strukturen und deren Vernetzung von Muskeln, Faszien und Bewegung untereinander verständlich eingehen.Wir möchten mit Freude und Spaß am Bewegen gemeinsam beweglicher, dehnbarer und geschmeidiger werden und gleichzeitig die Körperwahrnehmung schulen.Inhalte des Trainings: „Warm-up“ mit  diversen Kleingeräten u.a. Faszienrolle  plus dynamische Dehnung, Core-Aktivierung, Mobilisation, Gleichgewichtsschulung, Kräftigung, kurze Cardio-Einheit, „Cool-down“.

Rund 800 Sportbegeisterte beim 3. Langen Abend des Sports

Beim TSV Unterhaching bewegt sich was. Oder besser gesagt, beim TSV bewegt man sich. Nichts Besonderes für einen Sportverein? Natürlich nicht! Doch die große Palette an Sportangeboten mit der sich die zahlreichen TSV-Akteure beim 3. Langen Abend des Sports präsentierten, bewegte am Samstag Abend rund 800 Teilnehmer zum Mitmachen. Den Abschluss eines gelungen Abends bildete die Galavorstellung, in der vor allem die Kleinsten TSV-Mitglieder begeisterten.

Morgen ist es wieder so weit: der TSV Unterhaching lädt ein zum dritten „langen Abend des Sports“ . Am Samstag kann wieder von 16.00 bis 20.30 Uhr nach Herzenslust in die vielfältigen Angebote des TSV Unterhaching reingeschnuppert werden.

Ob Leichtathletik, Turnen, Judo, Aikido, Karate, Basketball, Badminton, Handball und Volleyball … Der TSV gibt einen Einblick in sein breit gefächertes Sportartenangebot. Auch im Fitness- und Gesundheitssportbereich kann man in diverse Kurse reinschnuppern: ob motivierende Trendsportarten wie Zumba, Schlingen-Training, Body-Mix & Relax, Pilates, Aroha oder Tänze aus aller Welt, Wirbelsäulengymnastik, Wellness ….die Palette ist riesig und es ist wieder für jede Altersgruppe etwas dabei.

Verein und Hachinger Studio vereinbaren Kooperation

Der TSV Unterhaching und das Stefan Sport Center intensivieren ihre Zusammenarbeit. Alle TSV-Mitglieder haben ab sofort die Möglichkeit, über die Geschäftsstelle einen Zusatzbeitrag Fitness und Krafttraining für 29 Euro pro Monat zu buchen. Sportler können dann zu den kompletten Öffnungszeiten des Stefan Sport Centers – an sieben Tage die Woche - unter Anleitung trainieren und weiter an ihrer Form feilen.

Am 18.Februar 2017 ist es wieder so weit: der TSV Unterhaching lädt ein zum dritten „langen Abend des Sports“ . An diesem Samstag kann wieder von 16.00 bis 20.30 Uhr nach Herzenslust in die vielfältigen Angebote des TSV Unterhaching reingeschnuppert werden.

Ob Leichtathletik, Turnen, Judo, Aikido, Karate, Basketball, Badminton, Handball und Volleyball … Der TSV gibt einen Einblick in sein breit gefächertes Sportartenangebot. Auch im Fitness- und Gesundheitssportbereich kann man in diverse Kurse reinschnuppern: ob motivierende Trendsportarten wie Zumba, Schlingen-Training, Body-Mix & Relax, Pilates, Aroha oder Tänze aus aller Welt, Wirbelsäulengymnastik, Wellness ….die Palette ist riesig und es ist wieder für jede Altersgruppe etwas dabei.

ZUMBA®-Event findet jedes Jahr mehr Fans

Mit der inzwischen dritten Auflage der ZUMBA®MasterClass-Party eröffnete derTSV Unterhaching am 14. Januar das neue Fitnessjahr. Nachdem 2016 bereits über 100 Teilnehmer gezählt wurden, stand in diesem Jahr der Umzug des Tanzevents in die Hachinger Halle an. So konnten diesmal sogar 170 ZUMBA®-Tänzerinnen und -Tänzer zwisschen 6 und 70 Jahren mit den Instruktoren die Hüften schwingen.

Belebende Moves in der Hachinga Halle

Am 14. Januar veranstaltet der TSV Unterhaching von 17 bis 20 Uhr gemeinsam mit seinen ZUMBA® Instruktoren die 2. ZUMBA®MasterClass Party. Nach dem Erfolg des Vorjahres, als über 100 ZUMBA®-Begeisterte an der ersten Auflage des Events teilnahmen, findet die Party in diesem Jahr in der Hachinga Halle (Grünauer Allee 6) statt.

Unter dem Motto „the world is our danceflour“ wartet ein internationales Topteam auf die ZUMBA®-Fans aller Altersstufen aus Unterhaching und München. Internationale sowie lateinamerkikanische Musik, tolle Stimmung, Disco-Feeling und natürlich jede Menge belebende Moves sind am Abend in der Hachinger Halle garantiert. Als Special-Guest wird ZUBMA®-Instructor Roland Schmid zu Gast sein. Wer noch das passende Outfit für das Workout sucht, kann direkt vor Ort die beliebte ZUMBA®Wear probieren und kaufen.

Der Vorverkauf für das Neujahrs-Event läuft bereits auf vollen Touren. Tickets können für 18 Euro in der TSV-Geschäftsstelle sowie direkt bei TSV-ZUBMA®-Trainerin Kerstin Jüttner erworben werden.

Kontakt:

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mobil: 0151 – 166 874 58