Crossfit bietet abwechslungsreiches Outdoor-Training

Bewegung an der frischen Luft, rausgehen, fit werden. Oft fällt es schwer, sich aufzuraffen und die Sportschuhe zu schnüren. Gut, wenn man dann einen festen Termin und eine Verabredung mit Vereinskollegen hat.
Beim TSV Unterhaching trifft sich Übungsleiterin Verena Garsuch jeden Dienstag um 18.30 Uhr mit ihrer Crossfit-Gruppe an der Bayernwerk Sportarena am Utzweg.

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250 Zumba® begeisterte Sportler feiern MasterClass Party

Am 20. Januar eröffnete der TSV Unterhaching mit der vierten Auflage der ZUMBA® New Years MasterClass mit einem ausverkauften Event das neue Fitnessjahr 2018.

Der Festsaal der Hachinga Halle verwandelte sich zum wiederholten Mal in eine große Menge an Bewegung, Lebensfreude und Energie - genau das, wofür Zumba® steht. Zumba® hat nicht nur einen enorm großen Spaß Faktor, sondern steigert vor allem Koordination, Kondition und die gesamte körperliche Fitness.

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Nach einer erfolgreichen Sommersaison starten wir mit dem Outdoor Crosstraining in eine neue Runde. An insgesamt 12 Terminen trainieren wir wann immer es geht draußen, bei Regen in der Sporthalle am Utzweg.
Details unter und Anmeldung unter: https://buchung.tsv-unterhaching.de/event/85

Das Outdoor Crosstraining bietet Fitnessinteressierten neue Erfahrungen und einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft. Basierend auf abwechselnden Trainingsprogrammen werden Natur, Spaß und Fitnesstraining in Einklang gebracht. Das extrem effiziente Outdoortraining in kleiner Gruppe bringt die Teilnehmer an ihre körperlichen Grenzen. Das Training findet draußen statt - Treppen, Bänke, Hügel werden in das Trainingsprogramm integriert. Dazu kommen aber auch weitere Trainingsgeräte wie zum Beispiel Sprungseile, Medizinbälle, Minibands und Schlingen. 

Sollte das Wetter doch einmal sehr schlecht sein, besteht die Möglichkeit in die Halle auszuweichen. Mitzubringen sind: Getränk und dem Wetter entsprechende Kleidung.

Beweglicher werden heißt lebendiger sein. In dieser Stunde werden Sie verbal durch eine Abfolge von ruhigen Übungen geleitet. Durch das Erspüren „Wie mache ich das eigentlich? Wie fühlt sich die Bewegung an?“ wird die Körperwahrnehmung geschult. Ziel dieser entspannenden Stunde ist es, die Beweglichkeit zu erhöhen, eine bessere Körperhaltung zu erreichen und so das Wohlbefinden zu steigern. Bitte Mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, evtl. ein kleines Kissen und Trinkflasche.

Kurs I
Wann: Dienstags  9.00 bis 10.00 Uhr
Wo: Mehrzweckraum 1

Kurs II
Wann: Mittwochs 19.15 bis 20.15 Uhr
Wo: Mehrzweckraum 1

Kosten: Mitglieder frei; Nichtmitglieder 80.-
Anmeldung über das Buchungssystem oder über die Geschäftsstelle

 

 

Rund 800 Sportbegeisterte beim 3. Langen Abend des Sports

Beim TSV Unterhaching bewegt sich was. Oder besser gesagt, beim TSV bewegt man sich. Nichts Besonderes für einen Sportverein? Natürlich nicht! Doch die große Palette an Sportangeboten mit der sich die zahlreichen TSV-Akteure beim 3. Langen Abend des Sports präsentierten, bewegte am Samstag Abend rund 800 Teilnehmer zum Mitmachen. Den Abschluss eines gelungen Abends bildete die Galavorstellung, in der vor allem die Kleinsten TSV-Mitglieder begeisterten.

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Morgen ist es wieder so weit: der TSV Unterhaching lädt ein zum dritten „langen Abend des Sports“ . Am Samstag kann wieder von 16.00 bis 20.30 Uhr nach Herzenslust in die vielfältigen Angebote des TSV Unterhaching reingeschnuppert werden.

Ob Leichtathletik, Turnen, Judo, Aikido, Karate, Basketball, Badminton, Handball und Volleyball … Der TSV gibt einen Einblick in sein breit gefächertes Sportartenangebot. Auch im Fitness- und Gesundheitssportbereich kann man in diverse Kurse reinschnuppern: ob motivierende Trendsportarten wie Zumba, Schlingen-Training, Body-Mix & Relax, Pilates, Aroha oder Tänze aus aller Welt, Wirbelsäulengymnastik, Wellness ….die Palette ist riesig und es ist wieder für jede Altersgruppe etwas dabei.

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Verein und Hachinger Studio vereinbaren Kooperation

 

Der TSV Unterhaching und das Stefan Sport Center intensivieren ihre Zusammenarbeit. Alle TSV-Mitglieder haben ab sofort die Möglichkeit, über die Geschäftsstelle einen Zusatzbeitrag Fitness und Krafttraining für 29 Euro pro Monat zu buchen. Sportler können dann zu den kompletten Öffnungszeiten des Stefan Sport Centers – an sieben Tage die Woche - unter Anleitung trainieren und weiter an ihrer Form feilen.

 

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Am 18.Februar 2017 ist es wieder so weit: der TSV Unterhaching lädt ein zum dritten „langen Abend des Sports“ . An diesem Samstag kann wieder von 16.00 bis 20.30 Uhr nach Herzenslust in die vielfältigen Angebote des TSV Unterhaching reingeschnuppert werden.

Ob Leichtathletik, Turnen, Judo, Aikido, Karate, Basketball, Badminton, Handball und Volleyball … Der TSV gibt einen Einblick in sein breit gefächertes Sportartenangebot. Auch im Fitness- und Gesundheitssportbereich kann man in diverse Kurse reinschnuppern: ob motivierende Trendsportarten wie Zumba, Schlingen-Training, Body-Mix & Relax, Pilates, Aroha oder Tänze aus aller Welt, Wirbelsäulengymnastik, Wellness ….die Palette ist riesig und es ist wieder für jede Altersgruppe etwas dabei.

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ZUMBA®-Event findet jedes Jahr mehr Fans

Mit der inzwischen dritten Auflage der ZUMBA®MasterClass-Party eröffnete derTSV Unterhaching am 14. Januar das neue Fitnessjahr. Nachdem 2016 bereits über 100 Teilnehmer gezählt wurden, stand in diesem Jahr der Umzug des Tanzevents in die Hachinger Halle an. So konnten diesmal sogar 170 ZUMBA®-Tänzerinnen und -Tänzer zwisschen 6 und 70 Jahren mit den Instruktoren die Hüften schwingen.

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